Conférence : Posture et respiration, optimisez vos performances

Entrepreneur(e) ou autres travailleur(e), vous passez beaucoup de temps assis sur votre chaise devant votre ordinateur ? Puis assis à la maison pour relaxer ?

>> Mais saviez-vous que cette position assise a de véritables conséquences pour notre santé ?

Venez assister à notre conférence du 19 février pour mieux comprendre ces enjeux, et surtout découvrir comment y remédier.

Spécialiste de la respiration, le Dr Thomas est, entre autres, auteur de “Posture et Respiration, le poids et le coût de la vie” et inventeur de la ceinture posturo-respiratoire.

Le Dr Thomas vous propose d’aborder la respiration selon différents objectifs :
• améliorer la qualité du sommeil,
• améliorer le fonctionnement du cerveau et les performances cognitives,
• améliorer la gestion du stress et la confiance en soi,
• améliorer votre bien-être ainsi que votre épanouissement personnel et professionnel.

Vous repartirez avec des conseils et des techniques que vous pourrez mettre en pratique facilement pour des bénéfices immédiats.

Après la conférence, nous vous parlerons également de nos différentes activités Oztudio ou celles de nos partenaires, qui pourront aussi vous aider à aller plus loin sur ce sujet.

Entrée 10$, taxes in
Réservation via Eventbrite

L'événement est terminé.

Date

Fév 19 2019
Expired!

Heure

18 h 00 min - 20 h 00 min

Tarif

10$

Lieu

OZTUDIO
5386 bd St Laurent

Organisateur

OZTUDIO

Publications récentes

Commentaires récents

Archives

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *