LUNCH & FOCUS par Karmakin et Yoga& sons

Voici un atelier proposé par Karmakin et Yoga&Sons :

Tu n’arrives pas à rester concentré ?
Tu as tendance à te disperser quand tu te sens stressé ?
Ton entreprise au quotidien en souffre?

Nous avons la solution pour toi !!

Bien MANGER et savoir RELAXER est la solution pour FOCUSSER !

Découvre notre atelier LUNCH & FOCUS pour :

– Choisir des aliments énergisants en fonction de ton mode de vie
– Adopter des habitudes alimentaires pour optimiser tes performances
– Savoir comment relâcher tes muscles et ton cerveau pour limiter ton stress
– T’inspirer du yoga pour améliorer ta posture au quotidien

Notre atelier en 2 parties comprend une conférence éducative sur la nutrition ainsi qu’une pratique d’exercices simples inspirés du yoga sur de la musique improvisée en Live. La combinaison de l’équilibre alimentaire et corporel bonifiée par la profondeur apportée par la musique Live est idéale pour vous permettre d’optimiser votre focus et votre concentration au quotidien pour, ainsi, avoir le succès que vous méritez dans votre entreprise.

INFORMATIONS
Mercredi 27 mars 2019 de 11h30 à 13h
Merci d’arriver 5 minutes avant pour vous préparer
OZTUDIO – 5386 Bld St Laurent à Montréal

39$ (taxes incluses) + frais Eventbrite
INSCRIPTION ICI

Places limitées. Ouvert à tous les entrepreneurs et travailleurs autonomes.
Tenue décontractée. Pas de prérequis.
Remboursement si annulation avant le 24 mars.
Reçu en Naturopathie disponible sur demande pour fins d’assurances et impôts.

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Date

Mar 27 2019

Heure

11 h 30 min - 13 h 00 min

Tarif

39$

Lieu

OZTUDIO
5386 bd St Laurent

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